Pobyt w szpitalu to stresujące przeżycie, dlatego ilość bodźców powodujących napięcie i niepokój warto obniżyć do absolutnego minimum. Jednym z problematycznych zagadnień bywa dla pacjentów spakowanie wyprawki. Co do niej zabrać a czego nie? Czy torba jest w szpitalu bezpieczna? A co w sytuacji, gdy przyjęcie jest nagłe i nie ma czasu na długie pakowanie? Aby oszczędzić sobie stresu, można sporządzić listę i trzymać ją zawsze w tym samym, wszystkim znanym miejscu. Nigdy nie wiadomo, kiedy okaże się przydatna – przy planowanym zabiegu pozwoli na przyspieszenie procesu pakowania, w sytuacji nagłej ułatwi skompletowanie bagażu chorego. To, co powinno znaleźć się na liście, zależy w dużej mierze od problemu, z jakim zgłaszamy się do placówki. Sprawdź, czego nie może zabraknąć w torbie dorosłego, dziecka i seniora, co zabrać dla siebie a co dla osoby bliskiej – i czego w ogóle nie zabierać.
Podstawowe przedmioty – przydatne niezależnie od sytuacji
Niezależnie os stanu chorego, od jego wieku i od procedury, jaka ma być wykonywana, istnieje pewien katalog przedmiotów, które zawsze warto mieć pod ręką podczas pobytu w szpitalu. Są to przede wszystkim artykuły osobiste, ale także akcesoria, dzięki którym pobyt w placówce będzie nieco przyjemniejszy.
Przede wszystkim zabierz z sobą ubrania – co najmniej 2 komplety, na zmianę. Przyda się bielizna, strój dzienny oraz strój nocny. Nie obowiązują tutaj żadne odgórne wytyczne ani konwenanse – jeśli dobrze się czujesz w piżamie lub koszuli nocnej, możesz mieć ją na sobie przez całą dobę. Jeżeli jednak wolisz w ciągu dnia ubrać getry, dresy czy podkoszulek – nic nie stoi na przeszkodzie.
Nawet latem w szpitalu może być zimno. Czasami jest to kwestia starych, grubych murów, innym razem – włączonej klimatyzacji. Nie zapomnij zatem o ciepłym okryciu – szlafroku albo miękkiej bluzie.
Po korytarzach i pokoju trzeba się jakoś przemieszczać. Ponieważ w podmiocie medycznym obowiązują podwyższone rygory higieniczne, nie ma mowy o używanych na co dzień butach. Zabierz klapki albo kapcie – w innym wypadku zajdzie potrzeba wykupienia specjalnych ochraniaczy albo chodzenia w samych skarpetkach.
Większość szpitali nie oferuje swoim pacjentom przyborów higienicznych i kosmetyków. W torbie musi więc znaleźć się wszystko, czego potrzebujesz do codziennej pielęgnacji (np. żel pod prysznic, szampon, balsam do ciała, szczoteczka i pasta do zębów, szczotka do włosów). Nie zapomnij także o ręczniku.
Bardzo ważny dla chorego jest kontakt z bliskimi. Również i oni martwią się jego stanem i oczekują częstych informacji. Koniecznie zabierz do szpitala telefon komórkowy i ładowarkę.
Jeśli w danej placówce obecny jest system telewizji szpitalnej a ty chętnie oglądasz dostępne programy, miej przy sobie trochę drobnych (nie zawsze będzie możliwość wymienienia banknotów albo dokonania płatności bezgotówkowej).
Największym wrogiem pacjenta może być stres i zamartwianie się – a do tego właśnie dochodzi, gdy się nudzimy. Zadbaj więc o swoją rozrywkę. Spakuj coś, co umili ci czas. Może to być książka, krzyżówki, sudoku, odtwarzacz muzyki, laptop czy szydełkowa robótka. Obowiązuje jedna zasada: twoje hobby nie może przeszkadzać innym osobom (dlatego jeśli chcesz słuchać ulubionych płyt albo oglądać filmy, to spakuj również słuchawki).
Oczywiście na miejscu zajdzie potrzeba weryfikacji twojej tożsamości. Zabierz stosowny dokument (najczęściej wystarczy dowód osobisty). Jeśli natomiast posiadasz historię choroby związaną z powodem hospitalizacji, spakuj również dokumentację medyczną.
Planowana operacja – o czym pamiętać?
Planowany pobyt w szpitalu jest o tyle łatwiejszy, że przynajmniej na etapie pakowania nie stanowi niespodzianki. Masz czas na przygotowanie listy przedmiotów do zabrania i możesz wcześniej umieścić je w torbie, aby oczekiwały na dzień przyjęcia.
Oczywiście nawet planowany zabieg może pójść niezgodnie z planem, ale nie martw się na zapas. Dopytaj lekarza, jak długo będziesz przebywać w placówce i dostosuj do tego terminu ilość zabieranych ubrań, bielizny, kosmetyków czy książek. Jeśli twój stan nie stanowi do tego przeciwwskazań, możesz nawet zabrać zdrowe, lekkie przekąski (ponownie obowiązuje zasada, że ich zapach czy sposób konsumpcji nie mogą zaburzać pobytu innym lokatorom pokoju).
Poród – co zabrać dla siebie i dziecka?
Torba do porodu jest prawdopodobnie najlepiej rozplanowanym strategicznie bagażem spośród wszystkich, jakie trafiają pod szpitalne łóżka. Mamy często mają je gotowe już na wiele miesięcy przed terminem.
Bagaż ten składa się z przedmiotów dla matki i dla dziecka. W tej pierwszej kategorii, poza standardowymi rzeczami, muszą się znaleźć artykuły higieniczne przeznaczone dla użytkowania w połogu: kilka par siateczkowych majtek, wkładki chłonne (które zaabsorbują obfite krwawienie z dróg rodnych), wkładki laktacyjne (pomocne zwłaszcza w przypadku obfitości pokarmu), a także podkłady na łóżko (co prawda jego poplamienie nie jest niczym niezwykłym, ale dla świeżej mamy może to być krępująca sytuacja). Zwróć też szczególną uwagę na pakowane kosmetyki – w tym szczególnym okresie twoje ciało będzie wymagało naprawdę starannej pielęgnacji, dlatego postaw na środki naturalne, bez sztucznych dodatków aromatycznych, barwników i konserwantów.
Część torby przeznaczona dla dziecka wcale nie jest duża. Zabierz 2-3 komplety śpioszków, czapeczkę, skarpetki, osłonki na dłonie, pieluszki, butelkę, smoczek. Nie pakuj natomiast zabawek ani gryzaków.
Nagłe przyjęcie – co przywieźć choremu, który znalazł się w szpitalu?
Najbardziej kłopotliwe jest spakowanie bagażu w razie nagłej hospitalizacji. Chory najczęściej jest wówczas pod opieką ratowników medycznych lub lekarzy, podczas gdy domownicy gorączkowo starają się włożyć do torby wszystko, co wydaje się przydatne i praktyczne. W pośpiechu i stresie nietrudno o popełnienie błędu: spakowanie masy niepotrzebnych przedmiotów i pominięcie czegoś istotnego.
Przygotowując wyprawkę przy niedostatku czasu, pamiętaj o tym, co najważniejsze: dokumenty, bielizna, piżama, kapcie. Całą resztę będzie można w razie potrzeby dostarczyć później.
Specjalne wytyczne szpitala – co mogą obejmować?
Zwłaszcza w przypadku planowanych zabiegów trzeba też porozumieć się z lekarzem prowadzącym oraz z pracownikami szpitala, odpowiedzialnymi za opiekę nad pacjentem i za jego przyjęcie na oddział. Każda placówka rządzi się swoimi prawami: w jednym szpitalu pacjenci dostaną własne piżamy, ręczniki i kosmetyki, do innego trzeba będzie przywieźć nawet papier toaletowy czy strzykawki, jeśli chory wymaga iniekcji.
Dowiedz się przede wszystkim, czy zabierać przyjmowane na stałe leki. Najczęściej jest to wymagane, ale chory nie podaje ich sobie sam, lecz jest zobowiązany do przekazania ich pielęgniarkom, które w czasie pobytu w szpitalu będą odpowiedzialne za dozowanie. Jest to o tyle istotne, że lekarstwa przyjmowane na stałe mogą wchodzić w niepożądane interakcje z tymi, które zostaną zaordynowane w toku leczenia lub w związku z wykonywaną procedurą, co może być niebezpieczne dla zdrowia a nawet życia pacjenta, albo po prostu doprowadzić do niepotrzebnego zamieszania.
Dziecko w szpitalu – co powinno mieć przy sobie?
Prawdopodobnie najtrudniej jest wyprawić do szpitala własne dziecko. Chcielibyśmy jak najbardziej osłodzić mu ten trudny czas, pakując do torby mnóstwo zabawek czy przekąsek. Warto, w miarę możliwości, podejść na chłodno przynajmniej do tematu pakowania.
Ogranicz się do 1-2 ulubionych zabawek. Wybieraj te, które łatwo jest bez szkody zdezynfekować – niestety kiepskim pomysłem będzie zabieranie pluszaków. Wyposaż dziecko w coś, co zajmie mu czas – książeczkę z zagadkami, grę turystyczną (czyli taką, która nadaje się do rozkładania w małej przestrzeni i nie wymaga stolika), szkicownik i kredki. W przypadku maluchów któreś z rodziców zapewne będzie cały czas w pobliżu, więc nie ma sensu szybka nauka obsługi smartfona. Starszakowi wręcz jednak telefon nawet wówczas, gdy na ogół unikasz jego kontaktu z ekranem – dziecko będzie czuło się pewniej, mogąc się w każdym momencie skontaktować z bliskimi a blokady rodzicielskie uchronią je przed nieodpowiednimi treściami.
Hospitalizacja seniora – jakie przedmioty będą przydatne?
Jeśli do szpitala trafia osoba starsza, to prawdopodobnie ma już ona spore doświadczenie w pakowaniu torby. Pamiętaj przede wszystkim o rzeczach prozaicznych – bo to właśnie o nich w pośpiechu najłatwiej zapomnieć. Dopilnuj, aby senior zabrał okulary, protezę czy laskę.
Dopytaj lekarza o konieczność przywożenia leków i artykułów higienicznych – zwłaszcza jeśli są one specjalistyczne (np. plastry na odleżyny).
Dłuższy pobyt w szpitalu – w co warto się zaopatrzyć?
Jeśli wiesz, że swój pobyt w szpitalu będziesz przeliczać nie na dni, ale na tygodnie, możesz przynajmniej dobrze się do tego przygotować. Zabierz odpowiednio więcej ubrań i bielizny (ale nie za dużo – korzystaj z pomocy rodziny albo ze szpitalnej pralni).
Koniecznie rozbuduj swój arsenał do walki z nudą. Sprawdź również, co w tym obszarze oferuje placówka – czy dostępna jest np. biblioteka, kiosk, kawiarnia, basen czy szpitalna sala fitness.
Podstawowe wyposażenie torby zabieranej do szpitala jest w zasadzie identyczne w każdej sytuacji. Ale dla poszczególnych pacjentów spore znaczenie będą również miały detale. Co innego przyda się ciężarnej, co innego osobie udającej się na planowany, krótki zabieg, a jeszcze co innego komuś, kto w szpitalu będzie musiał spędzić więcej czasu. Niezależnie od tego, czy pakujesz własną torbę, czy pomagasz osobie bliskiej, zachowaj przede wszystkim spokój. Jeśli masz listę – przynieś wszystkie znajdujące się na niej przedmioty na jedno miejsce i dopiero później rozpocznij pakowanie, skreślając pozycje jedna po drugiej. Jeżeli pakujesz się w pośpiechu – użyj zdrowego rozsądku. Pamiętaj też, że nie żyjesz na pustyni – jeśli zapomnisz o czymś ważnym, istnieje duża szansa, że brakujący przedmiot będzie w stanie dowieźć ktoś z rodziny albo że uda się go kupić w szpitalnym kiosku.