Okres jesienno-zimowy może być bardzo przyjemny. To czas picia rozgrzewających herbatek, otulania się ciepłym kocem, drzemania przy kominku i zanurzania się w ulubionych książkach, filmach czy muzyce na długie wieczory. Niestety jest to również czas zwiększonej zapadalności na grypę, przeziębienia i inne choroby, a dla wielu osób również okres obniżonego nastroju czy wręcz tendencji depresyjnych. Nie chcesz przez kilka miesięcy kaszleć, gorączkować, pociągać nosem a przy okazji płakać bez powodu? Zadbaj o swoje zdrowie. Sprawdź, które produkty medyczne pomogą ci jesienią i zimą zarówno w sferze fizycznej, jak i emocjonalnej.

Jak co roku, 23. września przywitaliśmy jesień. Choć temperatury w ciągu dnia nadal są dosyć wysokie, to jednak z dnia na dzień będą one spadać. Częściej można się spodziewać także zachmurzenia, deszczu i chłodnego wiatru. W ciągu najbliższych miesięcy znacznemu skróceniu ulegnie czas pomiędzy wschodem a zachodem słońca. Długie wieczory i noce w połączeniu z nie zawsze przyjazną aurą, mogą wystawiać na ciężkie próby nasz układ odpornościowy oraz zdrowie emocjonalne. Co zrobić, aby jesienią wystrzegać się przeziębień oraz chandry? Przede wszystkim upewnij się, że twoja domowa apteczka jest odpowiednio wyposażona na ten wymagający czas.

Ciśnienie tętnicze wydaje się tylko z jednym parametrów, które są mierzone w trakcie wizyty w przychodni niejako przy okazji. Objawy jego zbyt wysokich lub zbyt niskich wartości mogą być trudne do zauważenia i tym samym do zdiagnozowania. Tymczasem lekarze biją na alarm: ciśnienie tętnicze to jeden z podstawowych wyznaczników ludzkiego zdrowia. Jeśli stale utrzymuje się ono na zbyt wysokim lub zbyt niskim poziomie, może dochodzić do poważnych zmian w obszarze różnych organów i układów. Nadciśnienie i niedociśnienie są przyczyną rozwijania się ciężkich do leczenia jednostek chorobowych, mogą również prowadzić do śmierci. Jest to tym bardziej istotne, że ze zbyt wysokim lub zbyt niskim ciśnieniem mierzy się już blisko połowa polskiego społeczeństwa! Sprawdź, jakie powinno być prawidłowe ciśnienie i jak je mierzyć oraz dowiedz się, jak dostrzec u siebie objawy nieprawidłowego ciśnienia.

Długa i ciężka choroba, poważny wypadek czy operacja – to te zdarzenia, których nie życzymy nawet wrogom, a co dopiero nam samym czy naszym najbliższym. Życie bywa jednak nieprzewidywalne i zarówno wypadek, jak i choroba, mogą przydarzyć się wszystkim. Wiążą się one oczywiście z ogromną dawką stresu i lęku, a także z przewlekłym, intensywnym bólem. W aktywnej fazie schorzenia oraz tuż po zabiegu musimy się oszczędzać – a to oznacza konieczność zrezygnowania z wielu dotychczasowych aktywności. Przychodzi jednak moment, gdy dostajemy od lekarza zielone światło na rozpoczęcie rehabilitacji. W zależności od choroby czy typu operacji, może ona trwać tygodniami albo nawet latami, różny też jest stopień trudności zabiegów oraz zakres oczekiwanego powrotu do zdrowia. W tym trudnym czasie warto skorzystać z każdego dostępnego wsparcia. Sprawdź, jakie produkty medyczne przeznaczone są do różnego typu procedur rehabilitacyjnych i fizjoterapeutycznych.

Gdy zbliża się długo wyczekiwany wyjazd wakacyjny, mamy często spory problem ze spakowaniem bagażu. Trzeba pamiętać o wielu rzeczach a na dodatek skomponować je tak, aby wystarczyły na cały urlop a jednocześnie zmieściły się w przewidzianej przestrzeni bagażowej. Ubrania, buty, kosmetyki, elektronika, zabawki dla dzieci, coś na czas wolny dla dorosłych… Często zapominamy, że do pełnego wyposażenia wakacyjnego bezwzględnie należy zaliczyć apteczkę. Oczywiście wiele środków będzie można kupić na miejscu, ale co jeśli dana przypadłość złapie nas jeszcze w drodze, w środku nocy albo w obcym kraju? Lepiej przygotować się na różne ewentualności, aby bezpiecznie i spokojnie spędzić cały urlop. Sprawdź, jakie elementy powinny znaleźć się w apteczce turystycznej i które będą potrzebne w zależności od wybranego typu odpoczynku oraz osobistych uwarunkowań.

Polskie lato bywa nieprzewidywalne. Wybierając się na wczasy w góry czy nad morze, standardowo zabieramy z sobą zarówno szorty i koszulki na ramiączkach, jak i ciepłe bluzy a nawet pikowane kurtki. Co roku jednak zdarza się przynajmniej kilkanaście dni, gdy temperatury przekraczają 30°C. Wraz z postępem globalnego ocieplenia, możemy się spodziewać, że takich dni będzie coraz więcej. Bieżący rok potwierdza te przypuszczania – mieliśmy do czynienia z ekstremalnie ciepłym majem, z maksymalną temperaturą 29,3°C w Kozienicach. Ubiegłoroczne wakacyjne rekordy nie pozostawiają wątpliwości: 32,2°C w czerwcu we Wrocławiu, 35,4°C w lipcu w Słubicach, 35,7°C w sierpniu w Ostrołęce.

Wrodzona ludzka ciekawość i kreatywność sprawiają, że rozwój jest nieunikniony. Nie można także zaprzeczyć, że w ogólnym rozrachunku postęp zdziałał więcej dobrego, niż złego. Średnia życia ludzi na przestrzeni ostatnich stuleci uległa znacznemu wydłużeniu. Udało się pokonać wiele chorób, które niegdyś dziesiątkowały całe miasta i kraje.

Drobne wypadki i skaleczenia to niemal codzienność. Na szczęście tylko nieliczne z nich wymagają interwencji lekarza. Do potencjalnie niebezpiecznych zaliczyć można urazy głowy. Mogą one doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego nie wolno ich lekceważyć. Nie warto przy tym panikować – w większości przypadków skończy się na drobnym skaleczeniu albo na guzie. Sprawdź, w jaki sposób udzielić pierwszej pomocy osobie, która ucierpiała z powodu urazu głowy, a także jakie symptomy powinny skłonić do udania się z pacjentem na SOR.

Insulina to słowo znane nie tylko wszystkim diabetykom, ale także ich rodzinom oraz większości społeczeństwa. Z uwagi na dynamiczny rozwój cukrzycy jako choroby cywilizacyjnej, insulinę przyjmuje w Polsce regularnie ok. 660 tys. osób. Nie zawsze tak było – kiedyś diagnoza cukrzycy oznaczała dla chorych wyrok śmierci z terminem wykonania odroczonym o kilka lat. Dziś istnieje wiele sposobów jej dostarczania organizmowi. Są one coraz bardziej precyzyjne a naukowcy nieustannie pracują nad zmniejszeniem ilości i intensywności skutków niepożądanych, związanych z jej stałym przyjmowaniem. Do czego w ogóle potrzebna jest nam insulina? Dlaczego niektóre organizmy przestają wytwarzać ją samodzielnie? Czy cukrzyk musi brać tabletki lub zastrzyki z insuliną już do końca życia? Jakie są wskazania do rozpoczęcia leczenia? W jaki sposób prawidłowo ją podawać? Sprawdź wszystko, co powinieneś wiedzieć o insulinie.

Pobyt w szpitalu to stresujące przeżycie, dlatego ilość bodźców powodujących napięcie i niepokój warto obniżyć do absolutnego minimum. Jednym z problematycznych zagadnień bywa dla pacjentów spakowanie wyprawki. Co do niej zabrać a czego nie? Czy torba jest w szpitalu bezpieczna? A co w sytuacji, gdy przyjęcie jest nagłe i nie ma czasu na długie pakowanie? Aby oszczędzić sobie stresu, można sporządzić listę i trzymać ją zawsze w tym samym, wszystkim znanym miejscu. Nigdy nie wiadomo, kiedy okaże się przydatna – przy planowanym zabiegu pozwoli na przyspieszenie procesu pakowania, w sytuacji nagłej ułatwi skompletowanie bagażu chorego. To, co powinno znaleźć się na liście, zależy w dużej mierze od problemu, z jakim zgłaszamy się do placówki. Sprawdź, czego nie może zabraknąć w torbie dorosłego, dziecka i seniora, co zabrać dla siebie a co dla osoby bliskiej – i czego w ogóle nie zabierać.

W marzeniach naszych przodków XXI wiek miał być erą bez chorób. Wierzono, iż poradzimy sobie z największymi i najbardziej przerażającymi zabójcami ludzkości – w tym HIV, malarią czy rakiem. Niestety, pomimo wysiłków naukowców, wszystkie te schorzenia nadal zbierają swoje żniwo. Szczególnie niebezpieczne okazały się nowotwory – bardzo różnorodne, a przez to trudne w leczeniu. Są wśród nich raki bezpośrednio powiązane z płcią. Kobietom zagrażają przede wszystkim rak szyjki macicy oraz rak piersi. Tę ostatnią chorobę każdego roku diagnozuje się u ok. 20 tys. Polek. Dla wielu z nich nowotwór jest już zbyt zaawansowany, aby podlegał skutecznemu leczeniu. Dlatego właśnie tak ważna jest profilaktyka – m.in. poddawanie się badaniu USG piersi. Sprawdź wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć.

Założenie cewnika do pęcherza moczowego lub do moczowodów to procedura inwazyjna, wiążąca się z pewnym ryzykiem powikłań oraz infekcji. Lekarz decyduje się na takie rozwiązanie, kiedy uzna, że spodziewane korzyści przewyższają ewentualne problemy. Prawidłowe dbanie o cewnik pozwala znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia efektów ubocznych, może też wyraźnie przyspieszyć i ułatwić rekonwalescencję oraz ulżyć pacjentowi w przebiegu różnych schorzeń czy w okresie po terapii lub po operacji. Cewnik właśnie został założony albo wkrótce ma być zastosowany u ciebie lub kogoś bliskiego? Sprawdź, jak postępować z nim na co dzień, aby miał on jak najmniejszy wpływ na jakość życia.

Życie w klimacie umiarkowanym oznacza konieczność naprzemiennego znoszenia upałów i mrozów. Choć globalne ocieplenie dociera powoli także do nas i zimy z ponad metrową pokrywą śniegu czy temperaturą poniżej -20°C w większości regionów naszego kraju już nie występują, to jednak nadal każdego roku z powodu mrozów cierpią tysiące osób. Część z nich wymaga hospitalizacji, część będzie się już zawsze zmagać z konsekwencjami ekspozycji na niesprzyjające warunki. Niektórzy nie przeżyją. To dlatego tak istotne jest zaznajomienie się z zasadami udzielania pierwszej pomocy osobom z objawami hipotermii lub odmrożeń. Jak zareagować? Co robić, aby nie zaszkodzić? Jak samemu unikać narażenia na niebezpieczną sytuację?

W dzisiejszym świecie medycyny, metody obrazowania takie jak rezonans magnetyczny (MRI), tomografia komputerowa (CT) i radiografia rentgenowska stanowią fundament nowoczesnej diagnostyki. Różniące się techniką i zastosowaniami, te metody są kluczowe w dokładnym diagnozowaniu i efektywnym leczeniu. Poniżej omówimy ich charakterystykę, zastosowanie oraz porównamy je, aby zrozumieć ich unikalne role w medycynie, przybliżając także najnowsze innowacje i przyszłe trendy w badaniach obrazowych.

Na badania wybieramy się co roku. Skrupulatnie przestrzegamy terminu a jeśli wykryte zostaną jakieś nieprawidłowości, umawiamy się do specjalisty w celu dokonania pogłębionej diagnostyki i rozwiązania problemu, zanim sytuacja się pogorszy. Mowa niestety nie o naszym zdrowiu, ale o samochodzie. Troskę o pojazd narzuca na nas prawo, ale o siebie musimy zadbać sami. Niestety na dobrych chęciach często się kończy. Nie mamy czasu, nie lubimy lekarzy, igieł, aparatury. Konsekwencje tych zaniedbań mogą być naprawdę poważne. Wiele chorób nie daje żadnych objawów aż do momentu, gdy leczenie jest już mocno skomplikowane albo wręcz niemożliwe. Jakim badaniom powinny regularnie poddawać się kobiety w różnym wieku? Sprawdź nasz przewodnik.

Gastroskopia to ważne badanie diagnostyczne pozwalające na ocenę wnętrza żołądka i początkowej części jelita cienkiego. Dokładne przygotowanie jest niezbędne, aby zapewnić jak najlepszą widoczność dla lekarza oraz zminimalizować ryzyko komplikacji.

Pogotowie ratunkowe to instytucja, która działa na rzecz ratowania zdrowia i życia ludzi w sytuacjach nagłego zagrożenia. Zadaniem każdego z nas jest odpowiednie rozpoznanie sytuacji i wezwanie pomocy wtedy, kiedy jest to rzeczywiście konieczne. Jakie są więc sytuacje, kiedy powinniśmy podjąć decyzję o wezwaniu karetki? Co warto wiedzieć, składając zgłoszenie? Odpowiedź na pewno znajdziesz w naszym wpisie.

USG jamy brzusznej jest nieinwazyjnym badaniem diagnostycznym, które pozwala na ocenę stanu wewnętrznych narządów w jamie brzusznej. Aby uzyskać jak najbardziej dokładne wyniki, ważne jest odpowiednie przygotowanie do badania. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować się do USG jamy brzusznej i na co zwrócić uwagę.

Planowana wizyta w szpitalu często wiąże się z niepokojem – spowodowane jest to nie tylko myślami o nadchodzącym zabiegu, operacji czy badaniach, ale również pobytem w nowym miejscu. Aby poczuć się bardziej komfortowo, warto odpowiednio przygotować się na wizytę w placówce ochrony zdrowia. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze kwestie oraz podpowiadamy, jak się przygotować do wizyty w szpitalu oraz co warto spakować.

Choroby układu krążenia traktowane są jako cywilizacyjne – to znaczy, że stanowią poważny problem w skali globalnej. To z ich powodu każdego roku umiera w Polsce najwięcej osób (więcej niż na nowotwory czy choroby układu oddechowego). Choroby serca i układu krążenia odpowiadają za niemal połowę zgonów. Kardiolodzy szacują, że w kraju cierpi na nie nawet kilkanaście milionów osób, przy czym nie wszyscy mają tego świadomość. Winne są przede wszystkim styl i warunki życia charakterystyczne dla krajów rozwiniętych, czyli duże zanieczyszczenie powietrza, popularność samochodów jako środków transportu, zamiłowanie do używek i niezdrowego jedzenia. Takie złe informacje docierają do nas każdego dnia z mediów, znacznie trudniej natomiast przebija się ta najważniejsza, dobra: sami mamy ogromny wpływ na stan naszego serca. Wiele zależy wyłącznie od naszych wyborów. Dowiedz się, jak zadbać o swoje serce i układ krążenia. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka i które czynniki sprzyjające rozwojowi chorób możesz wyeliminować samodzielnie, już dziś.